Диетология — довольно сложная наука. Подобрать оптимальный вариант диеты трудно. Чаще всего приходится перебрать массу диет, прежде чем найти ту, что подходит. Однако с астрологическими предсказаниями звезд дела могут пойти быстрее. В таком случае выбрать подходящее питание будет гораздо проще. Рассказываем, как разным знакам зодиака выбрать тактику похудения.
Что должны есть овны?
Если вы родились под этим знаком зодиака, скорее всего вам всегда не сидится на месте. По этой причине вашему организму требуется огромное количество энергии. Астрологи рекомендуют не отказываться от белковой пищи. Не выбрасывайте из рациона мясо и бобовые. Исключить стоит разве что баранину.
Дополнительно не забывайте питаться овощами, крупами, богатыми углеводами, и орехами. Последние, кстати, можно есть на завтрак или перекусывать ими на работе.
Полностью отказаться рекомендуется от разных тонизирующих напитков, включая кофе, крепкий зеленый чай и, конечно же, энергетики. Овнам не требуется такая подпитка!
Диетический гороскоп для тельцов
Представители этого знака обожают себя удивлять. Им постоянно требуется что-то совершенно новое. Если у них есть деньги на изысканные десерты и экзотические блюда, их не удержать. Они будут пробовать абсолютно все. Но с этим и необязательно бороться. Хотя от сладостей следует все же отказаться, как и от хлеба и разнообразной выпечки. Это будет трудно, но результат не заставит себя долго ждать.
Если вам так нравится экзотика, ешьте больше разнообразных фруктов.
Как питаться близнецам
С близнецами все просто. Они не ищут в пище какого-то особенного наслаждения. Для них это обыкновенная потребность в энергии. Поэтому сильно ограничивать себя близнецам нельзя. Единственный важный совет, который дают им астрологи, — употребление любой тяжелой пищи в первой половине дня. Вечером лучше всего ограничиваться легкой едой или небольшими порциями.
Как должны худеть раки
Астрологи считают, что раки не всегда понимают, что нужно их организму. Они едят все подряд в попытках быстро сбросить вес. Ракам точно нужно отказаться от любой вредной пищи. Не соблазняйте себя гамбургерами вместе полноценного ужина. Руководствуйтесь строжайшей диетой и внимательно следите за питанием.
Диета для львов
Представители этого знака зодиака расценивают каждый прием пищи как настоящий ритуал. Они едят без особой спешки. Чтобы нормально пообедать им нужен как минимум час. Питание одной растительной пищей львы просто не выносят. Такие диеты точно не для них. Им нужно есть мясо. Однако, конечно, встречаются и львы, которые считают себя вегетарианцами. В таком случае подобрать диету для них может астролог, который распишет рацион по натальной карте.
Как худеют девы
К сожалению, девы часто страдают от болезней желудочно-кишечного тракта. С этим ничего не поделаешь, ведь так решили звезды. По этой причине девам обязательно нужно следить за питанием. Нередко девы куда-то вечно торопятся и принимают пищу буквально ходу. От этой привычки нужно избавляться. Девы должны питаться по расписанию и в спокойной атмосфере. В противном случае проблемы со здоровьем могут перейти в острую форму.
Что подойдет весам
Труднее всего для весов отказывать от разных угощений. Когда они сидят за большим праздничным столом, то обязательно хотят попробовать абсолютно все. Нередко они не могут отказаться от пищи даже по рекомендациям врачей. В данном случае лучше всего будет разобраться с личными мотивациями. Если вы настроены похудеть, то старайтесь побороть свои желания. Вы сами знаете, что можете в любой момент сорваться и набрать вес. Работайте над собой и у вас обязательно все получится.
Пища для скорпионов
Скорпионы из тех знаков зодиака, которым все время хочется острых ощущений. Это касается абсолютно каждой сферы жизни. Еда тут, естественно, исключением не является. Но скорпионы и сами знают о том, что такая страсть легко может перерасти в серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому необходимо ограничить прием острой пищи. В некоторые дни стоит попробовать питаться и вовсе пресными блюдами. Это точно пойдет здоровью на пользу.
Рацион для стрельцов
Как и тельцы, стрельцы не могут без новых ощущений. Если представители этого знака отправляются в путешествие в незнакомую страну, они будут пробовать все предложенные блюда, даже не спрашивая из чего они состоят. Конечно, все это может кончиться плохо. Это весьма наивный и детский подход к питанию. Кроме того, стрельцы подвержены разным аллергиям. Никогда не знаешь на какой продукт она может проявить себя.
Что подходит козерогам
Самый консервативный знак зодиака в плане питания. Козероги способны хоть каждый день питаться одним картофелем и вареной морковью. Порой они даже не замечают, что пища не соленая. Поэтому поварами козероги становятся весьма редко.
Астрологи рекомендуют стараться разнообразить рацион питания. Ведь, питаясь одной картошкой, козерог не дает организму нужное количество важных микроэлементов и витаминов. Лучше всего этим знакам составлять еженедельное меню. Но многие решают вопрос по-другому, находя вторую половинку, которая интересуется питанием и подстегивает козерога на новые и интересные блюда.
Чем нужно питаться водолеям
Это очень воздушные натуры. Поэтому и питание у водолеев должно быть максимально легким. Конечно, иногда можно съесть чего-нибудь тяжелого, но, если налегать на те же жирные блюда ежедневно, то это ни к чему хорошему не приведет. Если водолей объемно поест, он сразу потеряет все силы, которые будут уходить на переваривание пищи.
Таким знакам, как водолеи, подходит диетическое мясо, крупы и кисломолочная продукция. Диетическое меню обеспечит им хорошее настроение, энергичность и, естественно, быстро нормализует вес, который водолеи так легко набирают.
Идеальная диета для рыб
Этот водный знак в особенности подвержен стрессовым состояниям. При любой незначительной проблеме рыбы начинают заедать собственные переживания и эмоции, из-за чего максимально быстро набирают лишний вес. Астрологи рекомендуют принимать пищу в приятной и расслабленной атмосфере. Лучше всего приучить себя есть в определенное время.
А справляться с нервными срывами и стрессами нужно научиться по-другому. У водолеев очень богатая душа, полная идей. Если они задумаются о своих проблемах, то быстро найдут оптимальные пути их решения.
Комментарии
Отправить комментарий